对的
通过机动的变换发球的手法和发球的弧线，使对手始终无法适应，找不到规律，从而增加其比赛难度，为我主动控制对手打下基础
平抽挡是一项防守、相持、过渡、调度、反攻的重要技术，练习得当可以极快提高自己的羽毛球水平。在练习中要注意以下几个方面的要点。
线路：把球路尽量控制在网顶10cm以内，即使被动或球很贴网，也要强迫自己不要起高球和搓网，可以轻挡，但球过网速度要快，落点要到发球线。
耐心：平抽挡的特点就是多回合打落点角度调动，争取主动然后上网扑杀，而不是猛用力(那是抽杀)就好，这其中挡的作用很大，力度控制可轻可重，干扰对方节奏。
发力：动作幅度越小越好，尽量只用腕指的力量，这样发力时间短，容易控制球路和保持球拍回位。
拍面：意拍面角度，除了正面点击，还有斜面的切击和提击，目的也是改变球的飞行性能，影响对方对落点的判断，特别是在被动的时候不给对方借力打力，拖慢来球速度，让自己有调整时间。
动作：击球方式除了正、反拍前点外，也要灵活应用正拍反手位半蹲头顶，反拍正手位推击、腰间正手位侧身钩击、腰间反手位饶后钩击等方式，目的是根据前一拍的动作，以最短挥拍距离处理来球，争取时间。
步伐：身体保持平衡机动，不要站死，也不能在击球瞬间晃动。注意判断自己的击球质量和对方来球的落点、速度，如果被动或平手要稳扎稳打，平稳过渡，如果主动则要向前半步抢位，争取把优势转为胜势。
心理：首先不要害怕球网，平抽挡练习的目的就是要把球打得尽量贴网，最好是翻过去;身体放松，注意力集中，处理球要从容果断，不能患得患失。
方式：半场直线对练、半场斜线对练、全场机动对练。
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尤尼克斯 NS8000羽毛球拍，灵活进攻型，适合球员中高级选手，或者寻求更大威力速度与机动性的羽毛球爱好者！
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尤尼克斯AT900T羽毛球拍，AT900并非专为双打设计而是用力量和控球来设计和命名的，单、双打都可以使用。曾经， AT900-P其形象代言人力量型的球星林丹。
尤尼克斯T700羽毛球拍新色，当年林丹专用 因为林丹，AT700成为了近年YY最经典的一款羽拍。
YONEX中级
YONEX尤尼克斯NS850羽毛球拍，攻守兼备，提高级首选，YONEX NS850是YY 2010年最新推出的中端纳米球拍，拍杆硬，平衡型 ，无论单打还是双打都可使用。尤其适合那些提高级球友，攻守兼备，有利于掌握全面的技术。
尤尼克斯 NS-Tour 羽毛球拍（NS9000S全能王休闲版），YY为了抢占中档羽拍市场的主力产品！
尤尼克斯NS4500羽毛球拍，攻守均衡型，YY中端球拍畅销款NS4500，非常典型的全面型打法球拍。
尤尼克斯 NS800羽毛球拍，YY 低端球拍中的灵活进攻型，头轻，中杆较硬，很适合持续进攻打法的球员。
尤尼克斯 NS500 羽毛球拍，初中级攻守兼备型羽拍，头轻加长拍，能拉20-25磅，毫不逊色YY高端型号。
尤尼克斯MP45 羽毛球拍，适合人群：技术全面的选手！非暴力型的肌肉男选手；女性选手；班比较忙，周末和朋友打球交流感 情的选手；水平中等，打球只为休闲的球友！
尤尼克斯AT-Tour 羽毛球拍，09新AT（轻灵感觉，又有凌厉之风）特别适合：1、拉吊型打法选手；2、喜欢弹性好、打球省力、 力量较小的朋友；3、喜欢YONEX AT系列的朋友.
YONEX AT250羽毛球拍（奥运纪念版），中国龙极具收藏价值.
尤尼克斯AT250羽毛球拍（入门级暴徒）广受赞誉的中端羽拍，适合人群：1、初入球场，力量很足，但是技术不完善的入门 级暴徒！ 2、力量强悍，以后想成为高级暴徒的球友；3、爆发力强悍，喜欢扣杀的球友
尤尼克斯 AT150 全碳羽拍（温柔的暴力），适合人群：1、喜欢AT羽拍，但是非肌肉男的男性球友！2、喜欢进攻，喜欢AT系 列厚实的手感的女性球友！3、初学者，想以后走暴力路线的球友！
尤尼克斯AT30羽毛球拍，适合人群：初入球场，喜欢暴力杀戮，对AT系列有热爱的新选手！ 喜欢AT系列的暴力，但是力量 不够的女选手！喜欢暴力球拍，但是觉得NS9000S有点贵的选手，可以考虑！
尤尼克斯AT50羽毛球拍 09新款，简约版AT500，对于初中级选手来说绝对是有致命诱惑的风格！
尤尼克斯AT70羽毛球拍（缅怀老AT700的经典之作），适合对象：那些喜欢老AT700的羽坛高手，那些喜欢进攻但略嫌力量不 足的球场达人，欢双打站位靠后的羽球爱好者。
尤尼克斯 Ti5羽毛球拍（轻型战斗机），适合人群：初入羽坛，技术不全面的选手，非力量型，但是渴望进攻的选手，反应敏 捷，球风强悍的的女性选手，喜欢战斗机的球友！攻守兼备的非力量型选手！
YONEX Ti3 LT 羽毛球拍（温柔而坚定的情人），YONEX Ti3是YY中端羽毛球拍中灵活型羽拍的代表作
入门级羽毛球拍
YONEX NS300羽毛球拍，高性价比纳米级羽拍的典范，适合球员：业余初中级攻守兼备的选手攻守兼备偏进攻，适合全面型打法！
YONEX NS200羽毛球拍，YY NS200是YONEX今年推出的NS系列低成本高性能的羽拍之一，特别适合攻守兼备全面型打法的球员， 进攻性和防御性兼备。
YONEX NS100 羽毛球拍，适合对象：1、入门级、初级羽毛球爱好者，不分男女皆适合；2、头轻型加长设计，喜欢灵活性打法的羽毛球爱好者.
YONEX NS100 白银款羽毛球拍，最优雅简洁羽拍，适合球员：业余初中级攻守兼备的选手.
YONEX MP22 LT羽毛球拍，MP22，跑车一样的速度，跑车一样的奢华！
尤尼克斯 MP19羽毛球拍/YY羽拍，2008 新品（入门级，初学者，攻守均衡）
尤尼克斯 MP15LT羽毛球拍/羽拍，为初中级选手量身定做
MP10 羽毛球拍 08年新上市（最像弓箭10的球拍）适合人群：1，喜欢弓箭10，不愿意套大把银子的球友；2，技术为初级的球友；3，力量较弱的球友；4，喜欢中国红的女性球友！
YONEX MP-5 羽毛球拍（带线），09新色，入门级精品，适合球员等级 初中级学员.
尤尼克斯 MP-7羽毛球拍，手感较重，适合入门级力量较大人士使用.
尤尼克斯ISO 069羽毛球拍，ISO系列最漂亮的羽拍——融激情与活力的选择，适合类型：初中级偏进攻选手.
尤尼克斯ISO 049羽毛球拍（适合入门级新手，09新款），ISO049是YY 2009年推出的攻守兼备的入门级YY羽毛球拍
Yonex ISO 068 羽毛球拍，击球感较软单双打防守，初级型
YONEX ISO 048羽毛球拍，08新款（适合初级型单双打防守）
尤尼克斯ISO 029羽毛球拍（最像MP45的羽毛球拍），拍杆软硬适中，最适合大多数人使用.
尤尼克斯ISO-A羽毛球拍蓝色款（入门级，富有活力的09羽拍）是一款非常容易上手的入门级球拍，适合类型：初中级偏进攻 选手YONEX ISO-Z 黄色款羽毛球拍ISOZ（最有活力的YY羽拍！）YY09年最有活力的新款羽拍 适合热爱生活的初级选手
尤尼克斯 Cab 8600TI 毛球拍CAB系列高端球拍，适合球员类型：功守兼备，适合球员等级：初中级
尤尼克斯CAB 059羽毛球拍，适合类型：初中级偏进攻选手
尤尼克斯CAB039羽毛球拍，适合类型：初中级偏进攻选手
YONEX CAB-038 羽毛球拍（08新款），适合球员等级：适合初级选手
尤尼克斯CAB019羽毛球拍，适合类型：初中级偏进攻选手
尤尼克斯CAB8000LT羽毛球拍，适合攻守兼备偏控球型打法，适合球员类型：初中级型单双打
能帮到你不，把我的设成最佳答案。O(∩_∩)O谢谢！！！
就我国来说，羽毛球运动的技术风格是“快速、凶狠、准确、灵活”。对技术的要求是快字当头，基本技术全面、熟练、特长突出，进攻点多，封网积极，杀劈凶狠，防守刁稳，以攻为主，能攻善守，达到全面结合，正确运用。
快：意识上强调判断、反应快。步法上要求起动、移动、制动、回动快。手法上要求出手动作快，击球点高而前。战术上力争突击进攻快，防守反攻快，战术变化快
狠：进攻点多、凶狠凌厉，落点刁钻，抓住有利时机突击，连续进攻或一拍解决战斗
准：落点准，战机抓得准，在快速多变中准确掌握技术并运用自如，有多拍控制能力。
活：握拍活，站位活，步法活，战术变化机动灵活。
我国羽毛球战术的指导思想是“以我为主、以快为主、以攻为主”。
以我为主：不受或尽可能少受对方影响，积极施展自己的特长技术和打法，压制对方技术的发挥，掌握比赛场上的主动权。
以快为主：即在手法上、步法上、意识上都要抢时间，争速度，从而能抓住有利时机控制场上的主动。同时也要善于根据战术变化的需要，把握快慢节奏的转换，使快速进攻收到更好的效果。
以攻为主：进攻是得分的最好手段，任何时候都要把进攻放在首位。同时，也强调要能攻善守，在防守时仍要以各种球路变化来积极地转守为攻。
双打主要是看两个队员的配合，站位不是死搬教条，而是要根据具体情况来作出调整、补位，要体现灵活机动的战术，除此之外，一般的要点是：在我方后场队员很主动地情况下，当球被对方起高球到我后场，前场队员应迅速向后移动（发球线后一大步位置）至中心线靠后场队员同侧位置，面向前方而不是侧身向前；作用是拦截对方直线回球同时又能顾及两腰的中场球
后退一点的好处是视野更宽，不动的后果是无法顾及两腰的球
因为前场队员的主要职责是注意网前的慢速球同时拦截中场的快速球
其他被动的情况一般就是平行站位了，这个没什么好说的
高远球对于大臂的力量要求不是太高，一般的人都可以达到。
高远球的发力方法如下：
1打高远球手臂伸直问题：不是先伸直等球打，击球前手臂不是直的，而是在击球的一瞬间伸直。
2打羽毛球高远球抬肘问题：有些人认为肘一定要抬得最高，要贴耳。个人认为这个不一定，抬得太高不容易发力。抬肘不是先抬肘再击球，应该是击球与抬肘同时进行。
3打羽毛球高远球的时候身体发力问题（重要）：个人认为，这个是高远质量高低的关键。侧身后，首先是右脚蹬地，左脚完全放松（不用像某贴说的刻意内扣），身体除肩部肌肉和右侧腰肌稍有压力外，其他部位如腹、背、手臂、手也比较放松。蹬地力量传导到腹部以后，右脚也已卸力。如果击球的同时脚还在用力，发力就不对了。蹬地后施加给腰腹的压力要通过转体完全传导到手臂并击球。
4羽毛球高远球内旋问题：这个很重要，一定要练好。是小臂内旋，不是手腕内旋。
5打羽毛球高远球时的被动高远问题（较难）：首先是要练好后退步法，要快的同时注意落地脚要吃上力，右脚掌内侧先着地，然后压到整个脚掌，这时右脚要尽力蹬起来，不能弯右脚去击球。同时整个身体要提起来，尽量舒展一点。不能击球时后仰太多。重心尽量前压，击球点实在靠后时，左脚（落地脚）尽量后蹬，保证重心向前，度起不来没关系，关键是重心不能后压。
其实每一款都挺好的，都有它的特别点，你可以根据自己的喜好选择:
1.S级—虎啸球拍
虎啸球拍是当前版本中攻击最高的球拍，并且还拥有全游戏独一无二的扣球音效，犹如猛虎下山。
2.S级—死亡玫瑰
冷酷，迎面而来的优雅美丽，却又如玫瑰一样带刺，小看他的选手也要吃个大亏了。从属性上看，和LI拍一致，但是从颜值上碾压了LI拍。
3.S级—鹰击长空
从属性上来看是一款以防守专长的球拍，不俗的体力加成，以及高昂的防御加成，同时提供了大量的移速，这是一款兼具灵活的防御性球拍，适合打法飘逸，比赛极具观赏性的玩家使用。
4.S级—龙鸣球拍
第五款球拍是，与虎啸刚好相反，这是一款专注于防守的球拍，完全舍弃了攻击的代价就是换来了全游戏最高的防御加成，同时有着比鹰击长空更高的体力加成，配合较低的移速和高额的球速，宛如一头盘踞在球场的神龙，正在伺机反击。
5.S级—恶灵之眼
同样也是一款防御倾向的球拍，但是他并没有像鹰击长空和龙鸣一样完全倾注于防御上，他保留了相当程度的攻击，同时有着比龙鸣和鹰击长空搭配得更好的移速和球速，机动，防守，反击，如同一只紧紧盯住对手的眼睛，会时刻专注对手的失误给予反击。
